長期晚上失眠的后果是什么
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牛玥 副主任醫(yī)師
吉林省人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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長期晚上失眠會對人體造成很嚴重的損傷，通常會出現(xiàn)脾氣暴躁、性格改變、脫發(fā)、內(nèi)分泌失調(diào)、長青春痘、痤瘡等情況。另外，失眠還可能會使機體產(chǎn)生精神類的疾病，還會讓患者產(chǎn)生抑郁癥，情況比較嚴重的，可能會出現(xiàn)妄想、幻想等。
失眠主要是因為植物神經(jīng)功能紊亂所造成的，也可能跟平時壓力過大有很大的關系。建議失眠時，可以在醫(yī)生指導下應用幫助睡眠的藥物來治療。晚上睡覺之前也可以泡腳，能夠加快血液循環(huán)，幫助睡眠。
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