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整夜失眠沒睡意怎么辦

袁俊麗
袁俊麗 主任醫(yī)師

邯鄲市第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

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整夜失眠沒有睡意,需要看醫(yī)生以后服用鎮(zhèn)靜催眠的藥物,如安神補(bǔ)腦液、艾司唑侖、三唑侖等藥。環(huán)境因素和生理心理因素導(dǎo)致的,要更換環(huán)境和釋放心理壓力。

整夜失眠會引起人體生物鐘紊亂,導(dǎo)致白天沒有精神、容易犯困、打瞌睡導(dǎo)致工作失誤、差錯多。注意力分散、不集中引起學(xué)習(xí)成績下降。還會由于睡眠嚴(yán)重不足,引起機(jī)體抵抗力下降,增加感冒、胃腸炎等疾病。

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