治療失眠的音樂有哪些
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劉紅梅 副主任醫(yī)師
滄州市中心醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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治療失眠的音樂主要是舒緩的。曲調(diào)舒緩以有利于讓人心情平靜，神經(jīng)和肌肉能夠放松。
每一個人的聽力系統(tǒng)的敏感不一樣，部分人對水流的聲音比較敏感，可以聽海水、下雨的聲音，就可以安然入睡。在臨床上常常是使用音樂電治療改善患者的睡眠，有一定的作用。
當出現(xiàn)失眠的時候，建議患者到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)科或精神心理科就診，針對失眠的病因，進行對癥治療。
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