治療失眠的中草藥有哪些
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牛玥 副主任醫(yī)師
吉林省人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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治療失眠的中草藥主要有百合、山藥、枸杞子、茯苓、酸棗仁、牡蠣、蓮子等。
這些藥物能夠有效的緩解失眠造成的盜汗、健忘、心煩氣躁等癥狀。但是一定要遵醫(yī)囑，不要私自增加或者是減少用量，以免適得其反。
失眠主要是因?yàn)橹参锕δ芪蓙y和精神壓力過大所造成的。對(duì)于癥狀比較輕微的失眠，可以在睡眠前聽輕緩的音樂來改善。癥狀比較嚴(yán)重時(shí)才考慮使用藥物來治療。中藥對(duì)于人體的副作用相對(duì)來說比較少，但是也不能過量使用。
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