中度失眠怎么回事
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劉海麗 主治醫(yī)師
遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬第四醫(yī)院 中醫(yī)神經(jīng)內(nèi)科
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中度失眠一般表現(xiàn)為入睡困難和睡眠質(zhì)量差以及整夜睡不著的情況。
中度失眠和輕度失眠患者，對(duì)第二天工作生活的影響較小，精神狀態(tài)不是很差。但是長期處于中度失眠也會(huì)對(duì)身體造成影響，比如機(jī)體抵抗力下降、新陳代謝減慢等，還是應(yīng)該引起注意。
如果是精神障礙類疾病如抑郁癥、精神分裂癥等疾病引起的失眠，可以到正規(guī)醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥；如果是工作壓力大、生活煩躁、情緒煩躁、精神持續(xù)緊張，首先可以給予行為認(rèn)知治療，同時(shí)口服安神補(bǔ)腦液等中成藥。
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