中年失眠怎么調(diào)理
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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中年人出現(xiàn)失眠調(diào)理的方法取決于病因，具體如下：
1.中年人容易發(fā)生焦慮癥，可以口服一些抗焦慮的藥物，如坦度螺酮和丁螺環(huán)酮。焦慮癥是一種精神障礙性疾病，可以出現(xiàn)焦慮、驚恐、煩躁不安，同時可以出現(xiàn)失眠。
2.如果是抑郁癥可以口服西太普蘭，也可以應(yīng)用米氮平。該患者可以出現(xiàn)情緒低落，對任何事情不感興趣。嚴(yán)重時有輕生的欲望。
3.如果有神經(jīng)衰弱，也可以出現(xiàn)?？梢钥诜染S素 安神補腦液，嚴(yán)重時可以應(yīng)用小劑量的鎮(zhèn)靜催眠藥，比如艾司唑侖和阿普唑侖。
4.中年人也可能是由于更年期導(dǎo)致失眠，可以適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行一些戶外運動，參加一些體鍛煉，有可能會改善。
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