艾灸后更加嚴(yán)重失眠怎么回事
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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艾灸后出現(xiàn)了更加嚴(yán)重的失眠，這種情況也是有的，有可能是艾灸次數(shù)比較頻繁，從而打破植物神經(jīng)，造成功能紊亂；或者是由于受到艾灸氣味的刺激，出現(xiàn)大腦皮層的過(guò)度興奮，從而導(dǎo)致出現(xiàn)失眠。
艾灸也要根據(jù)個(gè)人的身體實(shí)際情況而定，不是每個(gè)人都適合使用艾灸理療。日常生活中要加強(qiáng)一些體育鍛煉，這樣才能促進(jìn)血液循環(huán)，加快身體新陳代謝，有助于身體健康，對(duì)于病情的恢復(fù)還有一定的好處。平時(shí)要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和規(guī)律的作息時(shí)間，才有助于達(dá)到身心健康。
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