晚上失眠如何治療
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張輝 主治醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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晚上出現(xiàn)失眠，建議做以下的處理：
第一、白天不要睡覺，有些患者可能會出現(xiàn)一些晝夜顛倒，白天睡眠比較多晚上自然就睡得少，所以一定要調(diào)整睡眠周期白天盡量不要睡覺。
第二、患者在晚上一定注意不要看一些興奮性的故事、電影，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。
第三、晚上失眠的患者必要時可以服用一些藥物進行治療的，這些藥物可以選用一些新型的非苯二氮卓類的藥物起效非常的快，但是要注意患者一定要在洗刷完畢再去服用藥物否則可能在洗刷期間就出現(xiàn)睡著的情況的。
也可以選擇一些經(jīng)典的苯二氮卓類的藥物進行治療，這些藥物可能會有一定的成癮性，會有一些撤藥困難要在醫(yī)生的建議下服用。
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