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養(yǎng)護心臟的食物有哪些?

病情描述:我奶奶有心臟病,但老人年紀畢竟大了,要少吃藥,想給老人食補,養(yǎng)護心臟的食物有哪些?
醫(yī)生回答 (1)
  • 張本青
    張本青 副主任醫(yī)師
    中國醫(yī)學科學院阜外醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    首先,多吃一些沙丁魚,沙丁魚是可以維護心臟健康的魚類。也可以適當?shù)亩喑砸恍┒怪破?,一定要清淡飲食,多食用新鮮的蔬菜水果,不要吃辛辣刺激性的食物,要不要吃油炸,油膩的食物,不要吃生冷的食物,要養(yǎng)成良好的生活習慣,不要熬夜,保證足夠的睡眠。保持良好的心態(tài)。

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