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怎么防止骨質(zhì)疏松？

病情描述：我聽說越來越多的老年人會患上骨質(zhì)疏松，請問一下，怎么防止骨質(zhì)疏松？
醫(yī)生回答 (1)
  • 未東興
    未東興 副主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    骨質(zhì)疏松目前沒有特效藥物治療，主要是人體機(jī)能減退，骨量流失，得不到充足的補(bǔ)充就會引起骨質(zhì)疏松伴有骨骼肌疼痛，肢體乏力等癥狀。這種情況要注意日常生活，補(bǔ)充鈣質(zhì)，可以吃鈣片或者多吃一些高鈣食物，適當(dāng)?shù)臅裉?，補(bǔ)充維生素d幫助鈣質(zhì)吸收。

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未東興
未東興 副主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院 骨外科

擅長：各種類型的頸椎病腰椎間盤突出的診斷與治療，四肢骨關(guān)節(jié)損傷的診斷與治療。
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蔡政華
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