喝黑咖啡可以減肥嗎？
病情描述：我這體重有些超標(biāo)，想減肥。聽說喝黑咖啡可以，想問問專家喝黑咖啡可以減肥嗎？
醫(yī)生回答 (1)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
喝黑咖啡是不能夠起到減肥作用的，如果想要減肥，那么需要合理的控制飲食結(jié)構(gòu)，盡量不要吃一些高熱量或者是高脂肪的食物，因?yàn)檫@樣有可能會促進(jìn)身體內(nèi)脂肪堆積，從而使得身體變得更加肥胖，而且可以適當(dāng)?shù)亩鄥⒓右恍w育鍛煉，這樣能夠促進(jìn)身體內(nèi)脂肪的燃燒，從而達(dá)到減肥的作用。
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