吃葡萄減肥還是增肥？
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
首先如果是少量的進(jìn)食葡萄的話，它對(duì)體重不會(huì)產(chǎn)生特殊的影響，對(duì)于正在減肥的人群來說，可以不用太過于顧及，適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)是沒有問題的，另外在減肥期間，新鮮的水果以及蔬菜都是可以吃的，但是盡量不要吃太甜的水果，太油膩的東西不能吃。
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經(jīng)常吃紅薯，到底是減肥還是增肥？終于說出正確答案了
紅薯是大家十分熟悉的食物，平時(shí)適當(dāng)進(jìn)食紅薯能夠獲取里面的多種營養(yǎng)物質(zhì)，在促進(jìn)身體... 詳細(xì)?
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喝酸奶是減肥還是增肥？醫(yī)生：酸奶的作用比想象多
一杯酸奶的能量是等于兩杯可樂，但是酸奶的能量高是因?yàn)樗胸S富的營養(yǎng)物質(zhì)。酸奶除... 詳細(xì)?
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天天吃花生能減肥還是增肥？最適合在什么時(shí)候吃？一次性說明白
花生是生活中比較常見的食物，很多人在喝酒的過程中都喜歡進(jìn)食花生，將花生當(dāng)做下酒菜... 詳細(xì)?
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減肥期間，2個(gè)誤區(qū)不要犯，否則會(huì)讓減肥變“增肥”！
如今減肥常常被許多女性每天都掛在口上，但現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)上的減肥方法五花八門，有的女性因... 詳細(xì)?
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