減肥可以吃兔肉嗎?
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
減肥的話也是可以吃適量的兔子肉的。兔子肉富含人體所需要的蛋白質(zhì),可以有效的補(bǔ)充你身體的營養(yǎng),有利于你身體的健康。但是,你在減肥期間是不建議你吃過多的兔子肉的,吃了過多兔子肉的話,會使身體攝入過高的熱量,影響到你減肥的效果。
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吃堅(jiān)果可以減肥嗎
堅(jiān)果是一種非常受歡迎的食物,包括杏仁、栗子、核桃等。同時(shí),堅(jiān)果含有豐富的營養(yǎng)元素... 詳細(xì)?