什么運(yùn)動(dòng)鍛煉心肺?
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吳彥 主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好,平時(shí)做一些有氧運(yùn)動(dòng)有利于心肺。比如慢跑運(yùn)動(dòng)健身,游泳,跳繩,都是可以的。平時(shí)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有利于身體有利于心肺功能。平時(shí)也需要規(guī)律生活,均衡飲食戒辛辣油膩刺激性食物。如果有其他疾病需要在醫(yī)生指導(dǎo)下積極的對(duì)癥調(diào)理對(duì)癥治療。
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鍛煉腰部的運(yùn)動(dòng)
杜科濤 副主任醫(yī)師
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運(yùn)動(dòng)損傷康復(fù)期的功能鍛煉主要鍛...
田天照 主任醫(yī)師
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什么是心肺復(fù)蘇術(shù)
李芳 主任醫(yī)師
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心肺復(fù)蘇abc三個(gè)步驟都是什么
于純文 副主任醫(yī)師
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心肺復(fù)蘇是什么意思
于純文 副主任醫(yī)師
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心肺復(fù)蘇的目的是什么
戚正濤 主治醫(yī)師
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- 劉紅波 副主任醫(yī)師 內(nèi)分泌科
怎樣鍛煉心肺功能
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- 劉紅波 副主任醫(yī)師 內(nèi)分泌科
心肺運(yùn)動(dòng)試驗(yàn)是什么
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- 劉紅波 副主任醫(yī)師 內(nèi)分泌科
問(wèn)鍛煉心肺功能好的方法是什么
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- 張勤良 主治醫(yī)師 兒童保健科
有氧運(yùn)動(dòng)對(duì)心肺功能的作用
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- 劉紅波 副主任醫(yī)師 內(nèi)分泌科
鍛煉身體+有氧運(yùn)動(dòng)+無(wú)氧運(yùn)動(dòng)
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- 張勤良 主治醫(yī)師 兒童保健科
鍛煉有氧運(yùn)動(dòng)能延長(zhǎng)持久力
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鍛煉心肺功能的運(yùn)動(dòng)
心肺功能指的是通過(guò)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉使得肺通氣、心臟射血和身體組織氧合等。一般情況下,... 詳細(xì)?
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心肺復(fù)蘇包括什么
心肺復(fù)蘇術(shù),又被稱為基本命支持,是針對(duì)由于各種原因?qū)е碌男牟E停,在4~6分鐘內(nèi)... 詳細(xì)?
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心肺復(fù)蘇abc代表什么
心肺復(fù)蘇的操作步驟也稱為心肺復(fù)蘇ABC。基礎(chǔ)生命維持是現(xiàn)場(chǎng)急救的關(guān)鍵環(huán)節(jié),其時(shí)間... 詳細(xì)?
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性運(yùn)動(dòng)鍛煉的方法有哪些
鍛煉是以發(fā)展身體,增進(jìn)健康,增強(qiáng)體質(zhì),調(diào)節(jié)精神和豐富文化生活為目的的身體活動(dòng)。自... 詳細(xì)?