為什么減肥不吃蛋黃呢？
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 三級甲等
因為蛋黃還有的營養(yǎng)物質是非常豐富的，比如說蛋白質和膽固醇是比較的豐富，是非常容易造成人體發(fā)胖，如果是體重超標減肥的情況下，建議平時的時候可以多吃一些水煮蔬菜，而且一定注意是不可以吃過多油膩的食物，有條件的話也可以稍微喝一點酵素。
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