請問減肥為什么不吃雞蛋黃？
病情描述：我減肥朋友都在跟我分享經(jīng)驗，有個朋友叫我不要吃雞蛋黃，請問減肥為什么不吃雞蛋黃?
醫(yī)生回答 (1)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
減肥不能吃雞蛋黃，因為雞蛋黃里面有脂肪，而肥胖的原因主要是脂肪多，平時運動量少，造成的肥胖，是平時生活中一定要多注意，不要吃含脂肪量高的食物，肥肉，羊肉等都要少吃，多吃些水果蔬菜，多喝水，注意多鍛煉身體，比如游泳，跑步，可以去健身所去鍛煉身體。
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