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減肥可以吃豆花嗎？

病情描述：你好我最近在減肥，我同學(xué)說豆花脂肪多，醫(yī)生，減肥可以吃豆花嗎？
醫(yī)生回答 (1)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治醫(yī)師
    北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    豆花含的脂肪量不是太多，但是含的淀粉還是比較多的，建議不要吃的太多。減肥一定不能太過心急，要腳踏實(shí)地的多做運(yùn)動，在飲食方面盡量不要吃的太油膩，含糖分比較高的食物盡量少吃，特別是油炸食物。平時一定不能懶惰，只有加強(qiáng)運(yùn)動才能更好的燃燒脂肪。

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蔡晶晶
蔡晶晶 主治醫(yī)師

北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科

擅長：肥胖、妊娠糖尿病、妊娠合并貧血、妊娠高血壓、孕期體重增長快、胎兒偏大、胎兒偏小、常見營養(yǎng)相關(guān)性疾病的
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