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吃豆花可以減肥嗎？

病情描述：一直喜歡吃東西，導(dǎo)致身體肥了很多，聽別人說吃豆花不胖，吃豆花可以減肥嗎？
醫(yī)生回答 (1)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治醫(yī)師
    北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    想要減肥就要腳踏實(shí)地的按部就班的來。減肥必須要控制飲食，如果在飲食方面控制不住的話，減肥肯定是難以成功的。只要合理的控制飲食，拋棄懶惰的思想，加強(qiáng)體育鍛煉，減肥才會(huì)成功的。俗話說管住嘴，邁開腿。如果太懶惰了，肯定是不行的。

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蔡晶晶
蔡晶晶 主治醫(yī)師

北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科

擅長(zhǎng)：肥胖、妊娠糖尿病、妊娠合并貧血、妊娠高血壓、孕期體重增長(zhǎng)快、胎兒偏大、胎兒偏小、常見營(yíng)養(yǎng)相關(guān)性疾病的
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