減肥喝豆?jié){還是牛奶好？
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
你好，首先來說要知道。無論是豆?jié){還是牛奶，都是屬于比較有營養(yǎng)的物質(zhì)?？梢栽鰪婓w質(zhì)。如果說想要減肥的話，那么每天早上喝一些豆?jié){和牛奶，這個是不影響的。一般來說，飲食上只要保證每天的收入能量控制在一定范圍就可以。午餐和晚餐可以適當(dāng)?shù)臏p量。
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林秀紅 主治醫(yī)師
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減肥喝脫脂還是全脂牛奶
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孕婦喝豆?jié){好還是牛奶好
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減肥喝低脂牛奶還是脫脂
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
減肥喝什么牛奶全脂還是脫脂
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
純牛奶好還是酸奶好
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
小孩喝什么牛奶好
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減肥喝脫脂牛奶還是低脂牛奶
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減肥可以喝豆?jié){嗎
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