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林秀紅 主治醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 營養(yǎng)科
女人每天喝酸奶好還是牛奶好，要根據(jù)個人的情況決定：
對于乳糖不耐受或?qū)εＤ滔涣嫉呐?，喝酸奶比喝牛奶好。酸奶富含鈣、蛋白質(zhì)和益生菌，口味獨(dú)特，營養(yǎng)價(jià)值高，對于無法喝牛奶的女性來說，是較為理想的替代品。在選購酸奶時要注意選擇奶類含量較多、含有菌種的新鮮低溫酸奶，并且按包裝標(biāo)示的要求進(jìn)行儲存。
患糖尿病的女性在選擇酸奶或牛奶時，應(yīng)注意商品中的含糖量，如選擇酸奶需要購買無糖酸奶。
對于一般的健康女性，喝酸奶和牛奶的區(qū)別也不大，按照個人的喜好搭配飲用即可。但是，在選購的過程中同樣要注意應(yīng)購買以牛乳或羊乳為主的產(chǎn)品，而不是含水或糖類較多的含乳飲料。
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腎結(jié)石喝酸奶好還是純牛奶好
李奎慶 主治醫(yī)師
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膽結(jié)石喝酸奶好還是純牛奶好
苑偉 副主任醫(yī)師
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腎結(jié)石喝酸奶還是純牛奶好
李奎慶 主治醫(yī)師
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喝奶粉好還是純牛奶好
歐陽學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師
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女人喝紅糖還是黑糖好
李敏 主任醫(yī)師
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乳腺癌患者喝純牛奶還是酸奶
龍順欽 副主任醫(yī)師
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江蘇省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長：擅長內(nèi)分泌代謝疾...
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成都市婦女兒童中心醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：擅長圍產(chǎn)期營養(yǎng)管...
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江蘇省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長：擅長糖尿病、甲亢...
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山西省腫瘤醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：預(yù)防保健和人群營...
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首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京佑安醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：主要致力于肝病等...
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重慶市婦幼保健院 營養(yǎng)科
擅長：擅長各類體重管理...
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湖北省腫瘤醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：在腫瘤病人的營養(yǎng)...
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重慶醫(yī)科大學(xué)附屬兒童醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：內(nèi)科常見病、多發(fā)...
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鶴崗市人民醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：擅長燒傷科的診斷...
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宜昌市第一人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長：，擅長危重癥、慢...
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南昌大學(xué)第四附屬醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長：心血管內(nèi)科疑難疾...
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復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院 泌尿外科
擅長：擅長診治小兒泌尿...
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
純牛奶好還是酸奶好
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
小孩喝什么牛奶好
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
喝白酒前喝酸奶還是純奶
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純牛奶好還是酸奶好
現(xiàn)在由于人們對食物蛋白質(zhì)營養(yǎng)的要求比較高，所以很多的人會選擇多吃一些奶制品來達(dá)到補(bǔ)充蛋白質(zhì)的效果。純牛奶和酸奶就都是屬于奶制品的，但兩者有一些不同。純牛奶就是從農(nóng)場的奶牛中擠出的生牛奶，然后再進(jìn)行一些... 詳細(xì)»
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腸胃不好的人，到底喝酸奶好還是牛奶好？你可能選錯了
如果有腸胃功能下降的現(xiàn)象，應(yīng)該通過合理的方式提高腸胃功能。因?yàn)槟c胃在消化食物的過程中發(fā)揮著重要的作用，如果腸胃發(fā)生了病變，消化食物的能力降低，營養(yǎng)物質(zhì)就無法第一時間提供，帶來的負(fù)面影響比較明顯，有可能... 詳細(xì)»
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奶粉好還是牛奶好
奶粉和牛奶都比較好，可以根據(jù)自身需求來選擇飲用。牛奶是天然的乳制品，含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、維生素D等營養(yǎng)物質(zhì)，奶粉是通過將牛奶脫水研磨成粉末制成的，大部分奶粉的養(yǎng)分含量通常與牛奶相似，但有些品牌的奶粉... 詳細(xì)»
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每天到底是喝酸奶好還是純奶好？其實(shí)都好，喝哪種取決于你的體質(zhì)
乳制品可以為人體提供豐富營養(yǎng)物質(zhì)，包括蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、維生素，其他多種礦物質(zhì)，微量元素，身體條件滿足，正確喝除了促進(jìn)生長發(fā)育，還能提高免疫功能。不過，許多人在奶制品選擇上陷入困難，在了解到純牛奶跟酸奶營... 詳細(xì)»
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羊奶粉好還是牛奶粉好
除了母乳，寶寶最重要的營養(yǎng)來源就是配方奶粉。如果攝入的營養(yǎng)不足，寶寶的生長發(fā)育就會受影響，因此，給寶寶吃什么奶粉很重要。奶粉一般又分羊奶粉和牛奶粉。 詳細(xì)»
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