請(qǐng)問登單車腿真的能減肥嗎？
病情描述：她們老是說騎單車可以減大腿和小腿脂肪，請(qǐng)問蹬單車腿真的能減肥嗎？
醫(yī)生回答 (1)
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，首先來說，如果你在騎車的話，那么肯定是會(huì)消耗一點(diǎn)。那么一般來說，騎單車的話本身是一個(gè)全身性運(yùn)動(dòng)，但是要看一下你是什么樣的騎單車，如果就是平時(shí)自己騎單車的話，那么消耗的是腿部的，那么如果是在健身房的動(dòng)感單車的話，往往是全身性運(yùn)動(dòng)。
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