拍打肚子減肥真的嗎？
病情描述：身材一直不是很好，聽同事說(shuō)拍打肚子也可以減肥，拍打肚子減肥真的嗎？
醫(yī)生回答 (1)
-
-
-
張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
通常拍打肚子是沒(méi)有辦法做到減肥的效果的，只有一些腹部的運(yùn)動(dòng)具體的有氧消耗等的情況下才能夠消耗腹部脂肪，所以才會(huì)起到減肥的效果，所以日常不建議通過(guò)拍打肚子的方式來(lái)減肥，這個(gè)是無(wú)效的，并且可能會(huì)導(dǎo)致腹部臟器傷損等。建議練習(xí)一下腹部運(yùn)動(dòng)，祝你健康快樂(lè)。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)語(yǔ)音
相關(guān)文章
-
-
經(jīng)常拍打肚子能減肥嗎
減肥的過(guò)程是非常困難的，但是減肥的方法卻是比較多的，拍打腹部減肥的方法比較常見，... 詳細(xì)?
-
-
減肥動(dòng)作瘦肚子
長(zhǎng)期坐在辦公室工作的人，由于工作的繁忙，不是經(jīng)常的起來(lái)活動(dòng)，這時(shí)就會(huì)導(dǎo)致腹部脂肪... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)