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什么運(yùn)動(dòng)能減腿屁股呢？

病情描述：我的腿部和屁股比較肥胖，想做運(yùn)動(dòng)瘦下來(lái)，什么運(yùn)動(dòng)能減腿屁股呢？
醫(yī)生回答 (1)
  • 林曉光
    林曉光 主任醫(yī)師
    朝陽(yáng)縣中心醫(yī)院 二級(jí)
    病情分析：

    這樣的肥胖的癥狀，如果單純選擇運(yùn)動(dòng)進(jìn)行減肥的話，那是有不可能的，應(yīng)該是與飲食療法配合進(jìn)行減肥，不單如此，還應(yīng)該再配合喝點(diǎn)減肥茶進(jìn)行綜合性的調(diào)理。具體的運(yùn)動(dòng)辦法，就多做一下伸展的運(yùn)動(dòng)，和跳躍性的運(yùn)動(dòng)，這些減肥的辦法，需要持之以恒，不能間斷。

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林曉光
林曉光 主任醫(yī)師

朝陽(yáng)縣中心醫(yī)院 普外科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)周圍血管，肛腸疾病的診斷及手術(shù)治療。
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岳林芳
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