什么運(yùn)動(dòng)能減腿？
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
不管怎么減肥，他不會(huì)針對(duì)身體某一個(gè)部位的熱量來(lái)消耗的，只要能夠按正常的減肥方法去做的話，那么人身體體內(nèi)堆積的脂肪都是可以燃燒掉一部分，如跑步，跳繩，乒乓球，羽毛球，籃球，足球，排球，俯臥撐，仰臥起坐，騎自行車，爬樓梯等等都可以。另外飲食方面也要注意減少熱量的攝入，所謂管住嘴邁開腿，這是減肥的精髓。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級(jí)
你好。減肥是一個(gè)全身心的一個(gè)身體熱量的消耗，他不會(huì)針對(duì)于身體的某個(gè)部位來(lái)進(jìn)行減肥的。所以說(shuō)只要做好合理的控制飲食，加強(qiáng)體育鍛煉就可以了。主要的還是要能夠有信心有毅力來(lái)堅(jiān)持下去。平時(shí)對(duì)于一些高熱量，高脂肪，高膽固醇，高蛋白的食物盡量少吃。
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男人做什么運(yùn)動(dòng)能提高性功能？
高三德 副主任醫(yī)師
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眼睛多運(yùn)動(dòng)能消除白內(nèi)障嗎
黃晶晶 主任醫(yī)師
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每天大量運(yùn)動(dòng)能減重度脂肪肝嗎
劉雁軍 主任醫(yī)師
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運(yùn)動(dòng)能改善陽(yáng)痿嗎
李東杰 主治醫(yī)師
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腿關(guān)節(jié)韌帶拉傷還能運(yùn)動(dòng)嗎
賴建洋 主治醫(yī)師
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什么運(yùn)動(dòng)能緩解腰背痛
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
運(yùn)動(dòng)能軟化血管嗎
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
有氧運(yùn)動(dòng)能治耳嗚嗎
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)能瘦背嗎
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- 沈江潮 副主任醫(yī)師 放射科
有氧運(yùn)動(dòng)能保持年輕嗎
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- 劉紅波 副主任醫(yī)師 內(nèi)分泌科
有氧運(yùn)動(dòng)能力常用指標(biāo)是什么
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
吃太飽后運(yùn)動(dòng)能消耗
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兒童做什么運(yùn)動(dòng)能減肥
肥胖是指身體的體重明顯超重且脂肪層過(guò)厚，主要由體內(nèi)脂肪積聚過(guò)多而導(dǎo)致。在日常生活... 詳細(xì)?
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什么運(yùn)動(dòng)能長(zhǎng)高
人體的生理性長(zhǎng)高是指長(zhǎng)骨的骨干和骨骺之間的骺軟骨不斷增生和骨化，使骨的長(zhǎng)度增長(zhǎng)的... 詳細(xì)?
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運(yùn)動(dòng)能長(zhǎng)高嗎
身高一般指的是人們頭頂?shù)降孛娴拇怪本嚯x，身高的單位是cm或m。通常女孩的身高比男... 詳細(xì)?
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運(yùn)動(dòng)能降血脂嗎
人體的血脂能夠通過(guò)運(yùn)動(dòng)降下來(lái)，高血脂患者經(jīng)常運(yùn)動(dòng)還能有效預(yù)防糖尿病發(fā)生?；颊咴诰?.. 詳細(xì)?
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運(yùn)動(dòng)能不能緩解疼痛？
脊椎或關(guān)節(jié)組織有大毛病，但只要藉由運(yùn)動(dòng)提升肌力，便能輕松恢復(fù)正常生活。原因在于，... 詳細(xì)?
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