懷孕多吃蘋果好嗎?
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劉薇 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
對于蘋果的營養(yǎng)價值比較高,主要是含有大量的維生素,因此懷孕期間多吃蘋果,可以補充身體所需的營養(yǎng),這對胎兒的生長發(fā)育是有好處的。但一般不建議多吃蘋果,畢竟蘋果的糖分含量比較高,多吃蘋果有可能會導(dǎo)致糖分蓄積引起肥胖,建議每天吃1到2個蘋果為好。
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