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女性經(jīng)常便秘怎么辦啊？

病情描述：我經(jīng)常便秘，臉上長(zhǎng)了很多痘痘和粉刺，請(qǐng)問(wèn)女性經(jīng)常便秘怎么辦啊？
醫(yī)生回答 (1)
  • 李國(guó)剛
    李國(guó)剛 主治醫(yī)師
    濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    您好，看您的描述是便秘。這是在日常生活中常見(jiàn)的癥狀。和飲食有很大的關(guān)系。建議您飲食調(diào)理一段時(shí)間看看吧。近段時(shí)間要多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果。粗纖維的蔬菜可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)，效果最好。芹菜菠菜都可以。在水中可以加一些蜂蜜。飯后半小時(shí)多出戶外走一走。

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李國(guó)剛
李國(guó)剛 主治醫(yī)師

濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 內(nèi)科

擅長(zhǎng)：急診，消化內(nèi)科，心內(nèi)科等常見(jiàn)疾病的診療工作。
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都芳鵑
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