減肥低卡路里零食是什么？
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
低卡路里的食物可以吃一些黃瓜，香蕉，蘋果和西紅柿這樣的食物，主要是吃一些地方脂肪含量比較低的食物，才能夠達到減肥的目的。而且平時吃一些新鮮的水果蔬菜，不僅能夠增加胃動力，促進消化，而且還能夠促進毒素的排除，對于減肥和塑身都有很好的效果。
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