亞麻籽油能減肥嗎？
病情描述：聽別人說亞麻籽油對身體好，打算最近吃些，順便減肥。亞麻籽油能減肥嗎？
醫(yī)生回答 (1)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 三級甲等
不建議吃這個，很多人減肥不能成功的原因，就是因為管不住嘴，就是喜歡吃，吃得太多，當然減肥不成功了。還有的人過于懶惰，不愛動，這是肥胖的原因了。所以要正確的減肥，有效的減肥，一定要多運動，多鍛煉，可以做運動鍛煉，可以做廣播體操，可以騎自行車鍛煉，這些都是有效果的。
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