三角肌后束被動(dòng)拉伸,后果會(huì)怎么樣的呢?
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段大波 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好,從醫(yī)學(xué)的角度來(lái)講,三角肌又被稱為虎頭肌,位于肩部,呈三角形的形狀,練好三角肌,可以增加肩部的寬度,屬于力量的象征?;颊呖梢酝ㄟ^(guò)反式蝶機(jī)展肩的方式來(lái)拉伸三角肌,相比于啞鈴附生展肩的方式,可以進(jìn)一步的排除過(guò)多的壓力到背部,從而減少受傷的幾率。
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張果 醫(yī)師
肥城市惠民社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站 一級(jí)
正常情況下,人的關(guān)節(jié)周?chē)捻g帶有很大彈性的,做一下肌肉拉伸,對(duì)人體并沒(méi)有多大的影響,如果肌肉拉伸以后出現(xiàn)局部疼痛的話,那就有可能是引起了肌肉拉傷,可以通過(guò)休息的方法治療,嚴(yán)重的可以配合舒筋活血止痛的藥物等,只要被拉伸以后沒(méi)有引起疼痛,一般就沒(méi)有問(wèn)題的。
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危險(xiǎn)三角區(qū)在哪
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