吃什么能補充維生素？
病情描述：我最近身體不好，檢查發(fā)現(xiàn)是缺乏維生素導(dǎo)致的，不知道吃什么能補充維生素？
醫(yī)生回答 (1)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
補充維生素的食物有很多，像燕麥、花生、豬肉以及大多數(shù)的蔬菜中都都含有大量的維生素，像牛奶動物的肝臟以及魚類、蛋類含都有維生素也是比較豐富的。所以在飲食上可以有效的進行改善。但是在飲食上一定不能挑食，要注意營養(yǎng)的均衡，而且還要避免暴飲暴食的習(xí)慣。
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補充維生素a吃什么藥
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