孕婦吃什么防止便秘？
病情描述：孕婦吃什么防止便秘？
醫(yī)生回答 (2)
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高凌宇 副主任醫(yī)師
洛陽市吉利區(qū)人民醫(yī)院 二級(jí)乙等
您好，歡迎咨詢。妊娠期女性，預(yù)防便秘的發(fā)生，可以多進(jìn)食富含粗纖維的蔬菜水果，還要多喝水，可以早晚喝蜂蜜水，這些食材都有預(yù)防便秘或者改善便秘的作用。妊娠期女性還要注意其他良好的生活方式。如：不要久坐不動(dòng)。每天要有適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)控制過于油膩的食物等。良好的生活方式，有利于改善便秘的情況。
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姚學(xué)華 醫(yī)師
山龍口基地中心醫(yī)院 二級(jí)甲等
孕婦如果有便秘的情況下，這種情況用力過大，就很容易造成有一定的，流產(chǎn)的情況的出現(xiàn)的，所以一定要做好，防止便秘的情況出現(xiàn)，主要是從飲食上進(jìn)行調(diào)理，建議每天一定要吃一定量的水果，你要吃一定量的蔬菜，每天吃一兩根香蕉，這種情況就會(huì)預(yù)防便秘的。
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