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我太瘦了吃什么才能胖起來??？

病情描述：醫(yī)生你好，我今年二十一歲，我一米六，才八十五斤，平時(shí)吃東西比平常人吃的都多，但是就是胖不起來，不過我比較喜歡吃青菜，很少會(huì)去吃肉什么的，一頓可以吃兩碗飯，醫(yī)生，我要吃什么才可以胖起來？
醫(yī)生回答 (2)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治醫(yī)師
    北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    你說的這種情況，根據(jù)你的身高和體重，你的確是屬于偏瘦的體型，但是你飲食方面是很正常的，就是胖不起來，這種情況很可能是你腸胃的消化吸收功能不好引起的。所以，建議你最好去醫(yī)院就診一下消化內(nèi)科的醫(yī)生，具體檢查確診一下是否有腸胃方面的疾病，然后好盡早的對癥治療。

  • 周海艷
    周海艷 醫(yī)師
    壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級
    病情分析：

    你好，根據(jù)你的描述在飲食方面沒有太大問題，肉類食物吃多了也不容易被消化和吸收，反而會(huì)加重胃腸道的負(fù)擔(dān)，建議你繼續(xù)保持這種飲食習(xí)慣，另外要適量的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，平時(shí)注意休息，最好每天早晨和晚上各喝一杯牛奶。長時(shí)間吃不胖，很有可能是胃腸道有一定的問題，所以還是建議你到醫(yī)院去檢查一下，然后再針對性的進(jìn)行治療，這樣的話才有可能讓你長胖。

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蔡晶晶
蔡晶晶 主治醫(yī)師

北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科

擅長：肥胖、妊娠糖尿病、妊娠合并貧血、妊娠高血壓、孕期體重增長快、胎兒偏大、胎兒偏小、常見營養(yǎng)相關(guān)性疾病的
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