人很瘦，想增肥怎么辦呢？
病情描述：我人很瘦，想增肥應(yīng)該怎么辦呢？其實(shí)以前我沒有這么瘦的，甚至上學(xué)的時(shí)候有一段時(shí)間還很胖。自從結(jié)完婚生完孩子以后，我的體重就慢慢下來了?，F(xiàn)在覺得自己太瘦了，干巴巴的，一點(diǎn)兒都不好看。有沒有方法能增肥呢？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
你生完孩子以后就出現(xiàn)了體重下降的情況，一直到現(xiàn)在都是比較消瘦，這種情況，估計(jì)是你生完孩子以后。由于休息不好，然后加上在哺乳孩子另外可能還有一些本身的家務(wù)勞動(dòng)工作等等方面的原因引起你飲食方面。營(yíng)養(yǎng)跟不上，休息不好，那么這樣就容易出現(xiàn)體重下降的情況。這種情況一般要等孩子稍微大一點(diǎn)，那么你生活壓力減輕了，生活有規(guī)律了那意思都比較正常，一般慢慢體重會(huì)上去。
-
-
-
-
劉治華 醫(yī)師
平圩鎮(zhèn)醫(yī)院 一級(jí)
你現(xiàn)在瘦了可能與你操勞孩子與家務(wù)關(guān)，也可能與內(nèi)分泌有關(guān)，最好去醫(yī)院查一下有沒有甲亢?？梢栽黾拥鞍踪|(zhì)的攝入，合理搭配膳食，水果蔬菜適當(dāng)攝入。主要還是要休息好，睡眠要足，睡眠也是身體進(jìn)行自我修復(fù)的方法。規(guī)律的生活習(xí)慣會(huì)有于你的。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)疾病
相關(guān)語(yǔ)音
相關(guān)文章
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)