怎么增肥？
病情描述：醫(yī)生，我想胖點(diǎn)，我從小就瘦，但沒出什么大病，就是瘦，但是瘦真的不好看，我穿衣服都沒辦法把衣服給撐起來，整個(gè)竹篙一樣，我想長胖十斤，我要怎么做？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
如果是從小身體就比較瘦弱，這個(gè)很有可能是由于遺傳的因素所造成的，也有可能是由于自己的脾胃功能不調(diào)所引起，可以先檢查一下，如果是由于遺傳的因素所造成的，平常的時(shí)候盡量多吃一些甜食一類的食物，但如果是由于脾胃功能不調(diào)所造成的，是需要及時(shí)通過藥物進(jìn)行調(diào)理。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級
你好，想要長肉平時(shí)一定要養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠，盡量少吃外賣，牛肉湯，麻辣燙，以及燒烤等不健康的食物，盡量在家里面就餐，并且，最好吃一些比較容易消化的食物。過兩次一些油膩的食物，不但不容易被胃腸道消化和吸收，反而會加重他的負(fù)擔(dān)。
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