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怎么增肥？

病情描述：我只有70多斤，但是我有1米7多，人非常的瘦，我想讓自己胖一點(diǎn)，每天吃很多的食物，但是還是很瘦，不知道這樣增肥可行嗎？我很瘦，我想胖一點(diǎn)，要怎么做呢？
醫(yī)生回答 (2)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治醫(yī)師
    北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    如果是要增肥的話(huà)建議平時(shí)的時(shí)候可以多吃一些高營(yíng)養(yǎng)高蛋白的食物進(jìn)行補(bǔ)充，每天都可以堅(jiān)持性的進(jìn)行體育鍛煉，合理的進(jìn)行增肥對(duì)身體的健康也是比較好的，考慮這種情況也可能是由于脾胃虛弱所導(dǎo)致的，適當(dāng)?shù)氖强梢猿砸恍┲兴幷{(diào)理一下自己的脾胃問(wèn)題。

  • 李新鳳
    李新鳳 主治醫(yī)師
    沛縣大屯鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級(jí)
    病情分析：

    你1米7多只有70多斤，這身體的確是太消瘦了，如果說(shuō)你每天都吃很多的食物，但是呢，還是這么瘦，那你最好去醫(yī)院做一下具體的檢查，看一下是否有糖尿病或者是甲亢等情況。這些疾病都容易影響吸收，導(dǎo)致消瘦。有的人是腸胃的吸收功能不好，比如說(shuō)慢性胃炎啊，腸胃慢性腸炎，這些都容易影響吸收，引起消瘦。

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