如何增肥？
病情描述：我覺得我的體質(zhì)很奇怪，就是怎么吃也吃不胖，而且自己160才83斤左右，朋友親戚都說我特別瘦，是不是身體不好，我也很煩惱，所以想達(dá)到正常指標(biāo)，請(qǐng)問醫(yī)生，怎樣可以增肥？
醫(yī)生回答 (2)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
首先你的胖瘦問題很大的決定于你的基因。因?yàn)橛幸恍┤颂焐褪鞘菪偷娜?，營養(yǎng)比較均衡，無論怎么吃都會(huì)保持一定的身體比例。而另外一種可能就是你現(xiàn)在的年齡比較小。平時(shí)的活動(dòng)量比較大，從而沒有堆積的這種機(jī)會(huì)，隨著你年齡的增長，運(yùn)動(dòng)量的逐漸減少，那么這種脂肪堆積機(jī)會(huì)越來越明顯的。所以你不要盲目的要增肥，只要身體的營養(yǎng)可以，身體免疫力可以就沒有問題的。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級(jí)
你好，建議你最好到消化科去檢查一下，看一看胃腸道是不是有什么問題，如果胃腸道有問題的話，一定要對(duì)癥治療，那樣的話才更有助于身體的健康，平時(shí)盡量多吃一些比較容易消化的食物，如果想長肉快一點(diǎn)的話，也可以多吃一些含糖性比較高的食物，特別是巧克力，比較容易讓人發(fā)胖的。
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