瘦人怎么增肥
病情描述：今年我剛剛結(jié)婚，本來(lái)想著結(jié)婚以后要個(gè)寶寶，可是現(xiàn)在卻難住我了，因?yàn)槲殷w重太輕，導(dǎo)致我身體不允許我要孩子，哦，我現(xiàn)在才98斤，說(shuō)要增加到120才可以，不知道這瘦人怎么增肥？
醫(yī)生回答 (2)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，建議您多吃一些比較容易消化的食物，也可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┣煽肆Γ綍r(shí)多做一些體育鍛煉，那也好增加自己的食欲，另外平時(shí)盡量少吃零食，有時(shí)間的話還是建議你到醫(yī)院去檢查一下胃腸道是不是有什么問(wèn)題，如果胃腸道有問(wèn)題的話，就算你吃再多有營(yíng)養(yǎng)的東西，也不能夠很好的被胃腸道消化和吸收的。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級(jí)
你好，對(duì)于一些過(guò)瘦的人，身體缺乏一定的脂肪想要懷上孩子，確實(shí)是非常困難的，建議你平時(shí)一定要適量的運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃一些比較容易消化的食物，盡量不要在外面就餐，高熱量高脂肪的食物盡量少吃，因?yàn)樗坏蝗菀妆晃改c道消化和吸收，反而加重它的負(fù)擔(dān)，更不容易長(zhǎng)胖。
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