住校以來(lái)肚腩和大腿胖了好多咋回事?
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
如果住校以來(lái)出現(xiàn)肚腩和大腿都出現(xiàn)有長(zhǎng)胖的情況,主要考慮還是你缺乏運(yùn)動(dòng)鍛煉導(dǎo)致出現(xiàn)的情況的,這種情況下建議還是需要經(jīng)常進(jìn)行活動(dòng)鍛煉,主要是選擇進(jìn)行跑步打球等各方面的鍛煉,來(lái)促進(jìn)體重的下降,也可以促進(jìn)肌肉的結(jié)實(shí),才有利于達(dá)到減肥的效果。
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楊東升 醫(yī)師
朝陽(yáng)縣第六人民醫(yī)院 一級(jí)
您好,對(duì)于您身體肥胖的情況,考慮還是由于在活動(dòng)量偏少的情況下,飲食偏多。所以一方面盡量增加日常的運(yùn)動(dòng)量,同時(shí)適當(dāng)?shù)脑谀軌虮WC身體正常生命活動(dòng)所需能量的同時(shí)控制下飲食。管住嘴,邁開(kāi)腿,堅(jiān)持一段時(shí)間,都會(huì)能夠起到很好的減肥作用。
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胖會(huì)影響男性性功能嗎
莊錦濤 副主任醫(yī)師
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吃糖會(huì)胖嗎
張瑩 主任醫(yī)師
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減肥吃粉絲會(huì)胖嗎
林秀紅 主治醫(yī)師
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吃早餐會(huì)胖嗎
方霖 主治醫(yī)師
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胖會(huì)引起月經(jīng)不調(diào)嗎
鄧敏端 主任醫(yī)師
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減肥吃葡萄會(huì)胖嗎
林秀紅 主治醫(yī)師
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喝水會(huì)胖嗎
水,是每個(gè)人的生命之源,人可以7日不進(jìn)食,但卻不可以3日不攝入水源,水在人體中的... 詳細(xì)?
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喝水都胖啥體質(zhì)
在這個(gè)世界上,有著怎么都吃不胖的體質(zhì),但是相對(duì)的,也存在著喝水也會(huì)胖的體質(zhì)。喝水... 詳細(xì)?
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喝牛奶會(huì)胖嗎
牛奶是這世界上最古老,傳承最為久遠(yuǎn)的天然飲品之一,又被稱(chēng)之為白色血液,牛奶的產(chǎn)源... 詳細(xì)?