如何補鈣比較好?
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
七歲的孩子補鈣是可以服用液體鈣膠囊,平時也是要多吃一些含鈣高的食物為好,如牛奶,瘦肉,蝦,等都是可以的,也是要注意多曬太陽,適當?shù)膽敉饣顒觼磉M行調(diào)理,有利于補鈣,同時要注意增加營養(yǎng),補充多種維生素,是有利于身體健康的成長。
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李新鳳 主治醫(yī)師
沛縣大屯鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級
七歲的孩子如果說身體比較瘦弱,這種情況一般和缺鈣關(guān)系不是太大,主要是可能是激素方面不太好,營養(yǎng)跟不上引起的,當然還有一方面主要和先天的體質(zhì)因素也有關(guān)系,這種情況你最好是帶孩子到醫(yī)院去具體檢查一下,是否有貧血的情況,比如說缺鐵性貧血,那么你就要有針對性的補充一些鐵劑。
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豆?jié){補鈣還是牛奶補鈣
牛奶和豆?jié){,是生活中常見的飲品,且都具有較為豐富的營養(yǎng)價值。關(guān)于補鈣,牛奶和豆?jié){... 詳細?