中年人吃鈣片能補鈣嗎？
病情描述：我今年33歲，應該吃什么鈣片補鈣呢？因為我發(fā)現(xiàn)最近掉頭發(fā)很嚴重，不知道是不是跟缺鈣有關(guān)系。所以我想現(xiàn)在開始補鈣，會不會太遲了??？中年人補鈣要吃什么品牌的鈣片好呢？
醫(yī)生回答 (2)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 三級甲等
你好，從醫(yī)學的角度來講，中年人可以服用鈣片來補充體內(nèi)的鈣元素，建議患者在服用鈣片的時候可以適當?shù)难a充維生素D，因為鈣只有在維生素D的促進下，才能夠被人體吸收。患者可以在天氣好的時候，去室外曬曬太陽，有助于體內(nèi)鈣物質(zhì)的吸收。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級
你好，落發(fā)嚴重也并不一定就是缺鈣所造成的，落發(fā)嚴重與內(nèi)分泌遺傳和蛋白缺乏以及神經(jīng)系統(tǒng)有一定的關(guān)系。還有可能是體內(nèi)缺乏維生素b族元素和維生素c都是可以造成頭發(fā)落化嚴重的。如果缺鈣比較嚴重的話，建議吃普通的鈣片就可以了，并且在補鈣期間可以適量的買一些魚肝油來進行吃，那樣的話補鈣效果會更好的。
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