饥渴人妻欲求不满在线,国产精品精品自在线拍,激情中文小说区图片区,黄网站色成年片大免费高清,国产精品成人无码免费

全部導(dǎo)航

首頁(yè) > 營(yíng)養(yǎng)科>

我現(xiàn)在有點(diǎn)胖該怎么減肥？

病情描述：你好醫(yī)生，我今年25歲，大學(xué)期間我一直堅(jiān)持鍛煉，身材保持得很好。可是自從出來(lái)工作之后我就沒(méi)時(shí)間也懶得去鍛煉了，導(dǎo)致我現(xiàn)在有點(diǎn)胖，請(qǐng)問(wèn)有什么辦法可以減肥嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 惠麗超
    惠麗超 副主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，如果說(shuō)有一點(diǎn)胖的話，那么一定要堅(jiān)持進(jìn)行體育鍛煉，如果說(shuō)不能夠堅(jiān)持進(jìn)行體育鍛煉，吃了總是坐在那里，或者是工作比較忙坐在那里，那么是沒(méi)有辦法徹底達(dá)到減肥的效果的，而且在飲食方面也要做到少吃多餐，盡量多選擇一些新鮮的蔬菜和水果

  • 周海艷
    周海艷 醫(yī)師
    壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級(jí)
    病情分析：

    你好，最傳統(tǒng)的減肥方法也是最安全最可靠的減肥方法，建議您一定要抽出時(shí)間，多做一些體育鍛煉，雖然說(shuō)工作壓力比較大，時(shí)間也比較緊，但是為了有一個(gè)好的身材，沒(méi)有辦法只能抽出時(shí)間多做運(yùn)動(dòng)，在飲食方面一定要養(yǎng)成一個(gè)良好的飲食習(xí)慣，多吃蔬菜和水果，少吃肉類食物。

相關(guān)語(yǔ)音
相關(guān)文章

喝水會(huì)胖嗎

水，是每個(gè)人的生命之源，人可以7日不進(jìn)食，但卻不可以3日不攝入水源，水在人體中的... 詳細(xì)?

胳膊胖怎么減

如果患者的胳膊比較粗，一般可以通過(guò)采用抽脂減肥的整形手術(shù)的方式來(lái)讓自己手臂上的贅... 詳細(xì)?

吃什么容易胖

如果是身體偏瘦的患者，平時(shí)應(yīng)該做好飲食方面的調(diào)理?？梢赃m當(dāng)吃一些熱量高的食物，適... 詳細(xì)?

喝水都胖啥體質(zhì)

在這個(gè)世界上，有著怎么都吃不胖的體質(zhì)，但是相對(duì)的，也存在著喝水也會(huì)胖的體質(zhì)。喝水... 詳細(xì)?

喝牛奶會(huì)胖嗎

牛奶是這世界上最古老，傳承最為久遠(yuǎn)的天然飲品之一，又被稱之為白色血液，牛奶的產(chǎn)源... 詳細(xì)?

惠麗超
惠麗超 副主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科

擅長(zhǎng)：糖尿病等內(nèi)分泌科常見(jiàn)疾病的診斷。
醫(yī)聯(lián)媒體特約專家 在線咨詢
相關(guān)問(wèn)答

我胖不胖?。?/h2>
張英澤
張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院

答：您好，首先體重的話也跟身高有關(guān)，如果身高高一點(diǎn)的話體重會(huì)相對(duì)來(lái)說(shuō)重一些。針對(duì)于正...

胖人為啥都肚子胖 A：胖人都肚子胖可能是營(yíng)養(yǎng)攝入過(guò)量引起，出現(xiàn)了長(zhǎng)時(shí)間脂肪堆積，比如說(shuō)長(zhǎng)時(shí)間....

我很想胖就是胖不了? A：每個(gè)人的胖瘦跟個(gè)人的體質(zhì)有一定的關(guān)系，跟生活作息以及飲食也有一定的關(guān)系....

為什么胖就胖肚子 A：胖就胖肚子可能是生活方式不佳或者飲食結(jié)構(gòu)不合理所導(dǎo)致的。長(zhǎng)時(shí)間坐著不愛(ài)....

怎么才能衡量胖不胖？ A：你好，你這樣的身高比例還可以，是不需要減肥的，但是平時(shí)在飲食方面也要注....

輕身消胖丸
輕身消胖丸 吉林吉春制藥股份...

功效主治：益氣，利濕，降脂，消胖。用于單純性肥胖癥...

輕身消胖丸
輕身消胖丸 惠州市九惠制藥股...

功效主治：

輕身消胖丸
輕身消胖丸 吉林紫鑫般若藥業(yè)...

功效主治：益氣、利濕，降脂、消胖。用于單純性肥胖癥...

輕身消胖丸
輕身消胖丸 昆明中藥廠有限公...

功效主治：益氣、利濕，降脂、消胖。用于單純性肥胖癥...

輕身消胖丸
輕身消胖丸 廣州王老吉藥業(yè)股...

功效主治：