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絕經(jīng)后補(bǔ)鈣問(wèn)題需要注意哪些?

病情描述:絕經(jīng)有一年多了,聽(tīng)醫(yī)生說(shuō)女性絕經(jīng)后身體經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一些問(wèn)題,尤其是心血管方面的,自己就很擔(dān)心,除了每天堅(jiān)持鍛煉身體外還想通過(guò)吃些營(yíng)養(yǎng)品補(bǔ)養(yǎng)一下,所以想請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生絕經(jīng)后補(bǔ)鈣問(wèn)題需要注意哪些呢?
醫(yī)生回答 (2)
  • 惠麗超
    惠麗超 副主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    你好,女性在絕經(jīng)之后可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些補(bǔ)鈣,沒(méi)有什么特別禁忌的事情,但是還是要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,定期的去做相關(guān)的檢查,因?yàn)榕栽诮^經(jīng)之后身體的素質(zhì)可能會(huì)有所下降,一定要保持平和樂(lè)觀的心態(tài)來(lái)面對(duì),,,,,

  • 文蕊
    文蕊 主治醫(yī)師
    河南省唐河縣畢店鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)甲等
    病情分析:

    你好,在絕經(jīng)后補(bǔ)鈣,建議你可以每年進(jìn)行一次鈣質(zhì)的補(bǔ)充,到藥店去進(jìn)行購(gòu)買(mǎi),嗯,適合這個(gè)年齡段所需要的鈣質(zhì)都是可以的,而且除了補(bǔ)鈣以外,在飲食方面也要做到清淡一些,多吃新鮮的蔬菜水果,少吃多餐,而且要堅(jiān)持的鍛煉身體保證愉快的心情

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惠麗超
惠麗超 副主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科

擅長(zhǎng):糖尿病等內(nèi)分泌科常見(jiàn)疾病的診斷。
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董征 副主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院

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