急于增胖和治療宮寒吃什么好？
病情描述：醫(yī)生，你好，請問我身體偏瘦急于曾胖和治療宮寒我應(yīng)該多吃什么食物比較好呢？我現(xiàn)在每天都有和紅糖姜茶，這樣會不會導(dǎo)致上火呢？請問哪些食物是最補(bǔ)氣血的呢？
醫(yī)生回答 (2)
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
您好，如果您想急需增胖的話，還是建議您多吃一些熱量高的食物，牛肉奶油等都是很不錯的選擇。如果想解決宮寒方面的問題的話，平時(shí)在家喝紅糖姜茶是不會引起上火現(xiàn)象的。平時(shí)在家也可以進(jìn)行艾灸等來調(diào)理宮寒方面，也不要受涼，多喝熱水，希望對你有所幫助。
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何益明 主治醫(yī)師
進(jìn)賢縣人民醫(yī)院 二級甲等
您好，如果想增肥的話，建議您在飲食上多吃一些熱量高的食物，也可以增加餐數(shù)。宮寒方面的話，還是建議您去正規(guī)的醫(yī)院婦產(chǎn)科去檢查一下，平時(shí)飲食方面不要去吃一些冷飲盡量多喝熱水。平時(shí)注意保暖，喝紅糖姜茶的話，一般是不會導(dǎo)致上火的。
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