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最近總是覺得睡不好覺,怎么回事???

病情描述:我最近總是覺得睡不好覺,每天工作壓力也比較大,晚上不是失眠就是做噩夢(mèng),這幾天已經(jīng)連續(xù)好幾次了,我要是繼續(xù)這樣下去整個(gè)人都要奔潰了,所以最近總是覺得睡不好覺,怎么回事???
醫(yī)生回答 (2)
  • 吳彬
    吳彬 主任醫(yī)師
    中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    這種最近老是失眠或者做噩夢(mèng),多數(shù)考慮是一些神經(jīng)衰弱為主,可能是因?yàn)榘滋焖紤]過度,中醫(yī)方面主要考慮是有一些心神不安,卻還是要到醫(yī)院進(jìn)一步檢查,治療上可以適當(dāng)服用一些安神助眠的中成藥,具體用藥謹(jǐn)遵醫(yī)囑,也可以適當(dāng)泡點(diǎn)玫瑰花或者百合茶喝一下。

  • 張旭
    張旭 副主任醫(yī)師
    于都縣人民醫(yī)院 三級(jí)
    病情分析:

    從你上這一章描述看,睡眠不好的原因主要是女的精神心理壓力太大,工作和家務(wù)操心,操勞的事太多導(dǎo)致失眠癥狀,首先自己要學(xué)會(huì)調(diào)整情緒,合理安排好工作和家務(wù)事情有計(jì)劃性的完成自己所要完成的事情,就不至于雜亂無章而影響睡眠,現(xiàn)在睡眠不好,可以用水養(yǎng)心安神的藥物,如參芪五味子和六味地黃丸。

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