骨折術(shù)后補(bǔ)鈣補(bǔ)身體的藥食物有那些？
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，骨折之后想要短時(shí)間加大體內(nèi)鈣物質(zhì)的成分含量，最好通過鈣片來進(jìn)行補(bǔ)充，并且在補(bǔ)鈣期間一定要吃一些維生素d，那樣的話補(bǔ)鈣的效果才會(huì)更好的，另外平時(shí)一定要多吃一些含鈣量比較高的食物，像魚湯，豆制品，牛奶，芝麻，木耳，蘑菇，芹菜，油菜，胡蘿卜，蘋果，黑棗，葡萄干，山楂，花生，蓮子，瓜子類等等都是可以的。
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楊秀紅 醫(yī)師
壽光市人民醫(yī)院羊口分院 二級(jí)
日常生活中補(bǔ)鈣最好的食物首先應(yīng)該是奶制品，含鈣量高且易于吸收，其次還有芝麻醬、蝦皮及豆制品等同時(shí)如果需要可以應(yīng)用鈣補(bǔ)充劑如鈣爾奇等各種品牌均可，同時(shí)要注意曬太陽及維生素D的補(bǔ)充可以適當(dāng)進(jìn)食香菇等從而有助于鈣的吸收利用。飲食要注意營(yíng)養(yǎng)的均衡適量。
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補(bǔ)鈣能長(zhǎng)高嗎
李國(guó)民 主治醫(yī)師
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孕婦每天補(bǔ)鈣多少毫克
李婕 副主任醫(yī)師
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有結(jié)石的人怎么補(bǔ)鈣
古熾明 主任醫(yī)師
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補(bǔ)鈣和補(bǔ)鋅能同時(shí)吃嗎
張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
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懷孕食療補(bǔ)鈣吃什么
張忠德 主任醫(yī)師
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- 董顯燕 主任醫(yī)師 兒科
晚上補(bǔ)鈣還是早上補(bǔ)鈣
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- 肖勝偉 主任醫(yī)師 小兒科
豆?jié){補(bǔ)鈣還是牛奶補(bǔ)鈣
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
寶寶如何補(bǔ)鈣
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- 董顯燕 主任醫(yī)師 兒科
補(bǔ)鈣的作用
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
補(bǔ)鈣的食品
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
牛肉補(bǔ)鈣嗎
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豆?jié){補(bǔ)鈣還是牛奶補(bǔ)鈣
牛奶和豆?jié){，是生活中常見的飲品，且都具有較為豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。關(guān)于補(bǔ)鈣，牛奶和豆?jié){... 詳細(xì)?
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如何正確補(bǔ)鈣
鈣質(zhì)是人體內(nèi)重要的礦物質(zhì)，牙齒與骨骼的主要構(gòu)成成分就是鈣質(zhì)，癢維持人體血壓的穩(wěn)定... 詳細(xì)?
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哪些食物補(bǔ)鈣
隨著年齡的增長(zhǎng)，人體各項(xiàng)機(jī)能的退化，倘若不及時(shí)補(bǔ)充鈣質(zhì)則容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的癥狀，... 詳細(xì)?
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骨折補(bǔ)鈣好嗎
鈣是骨骼的重要原料，有人認(rèn)為骨折后補(bǔ)鈣多點(diǎn)就可以加速骨折的愈合。然而，科學(xué)研究發(fā)... 詳細(xì)?
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怎樣進(jìn)行補(bǔ)鈣
隨著生活水平的提高，人們?cè)絹碓街匾曌陨淼纳眢w健康狀況。在某種程度上，人體必備微量... 詳細(xì)?
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