小學(xué)生肥胖怎么辦？
病情描述：我是一名小學(xué)生，今年14歲了，我很胖，72.1公斤，170厘米，朋友都說我胖給我起外號，我很郁悶，想要減肥，可是又怕吃藥有副作用對身體不好，節(jié)食又很痛苦，我該怎么辦呢？
醫(yī)生回答 (2)
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
你好，你的這個年齡這個體重的確是有一些重，但是相對來說你的身高和體重還算可以，所以說你不能夠刻意的進行減肥，特別是不要節(jié)食，在飲食當(dāng)中還是要做到飲食有規(guī)律，不要暴飲暴食，要做到少吃多餐，同時也要堅持的進行一些體育鍛煉，少吃一些垃圾的食品
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常亮 住院醫(yī)師
齊齊哈爾一廠醫(yī)院 二級甲等
你好，小學(xué)生比較肥胖的話，這要考慮，可能是平時吃的零食比較多，吃一些垃圾食品，這些長久的吃的話，可能會導(dǎo)致身體有發(fā)胖的現(xiàn)象，而且平時的時候飲食方面沒有做到控制，暴飲暴食，在日常的生活當(dāng)中，還是要注意少吃多餐，不要暴飲暴食，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，飲食習(xí)慣是非常重要的，當(dāng)然不能夠吃藥減肥
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