100公斤想減肥幫我解決下呢？
病情描述：我身高175體重，從我結(jié)婚以后，體重就一直在不斷地飆升，現(xiàn)在我到了100公斤，老婆一直在笑話我。我也知道自己很胖，但是不知道怎樣能快速的減肥，現(xiàn)在胖的都已經(jīng)威脅到健康了。我現(xiàn)在100公斤很胖有誰可以幫我解決下呢？
醫(yī)生回答 (2)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
你好，你的這個(gè)體重100公斤，真的需要好好的來減肥了在結(jié)婚以后體重就不斷的上升，那么我建議你還是要趕快的進(jìn)行減肥，因?yàn)闇p肥是一個(gè)長期的過程，過度的肥胖真的會影響到自己的身體健康，影響到自己正常的生活，平時(shí)堅(jiān)持鍛煉少吃多餐，不要暴飲暴食
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級
你好，身高1米75，體重200斤的話確實(shí)是比較肥胖了，想要有一個(gè)健康的身體，必須將體重給減下來，肥胖的人進(jìn)行體育鍛煉是非常難受的，但是為了有一個(gè)好的身材，必須要咬牙堅(jiān)持下去，只有長時(shí)間高強(qiáng)度的進(jìn)行體育鍛煉，合理的控制飲食，才能夠減肥成功的。
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