為什么我怎么吃都胖不了呢?
病情描述：我是一名女大學(xué)生，從小到大我的身材都是偏瘦，超級瘦的那種。我老媽給我買了各種各樣的營養(yǎng)品，我自己也使勁的吃，都沒什么效果，怎樣可以胖點呢？醫(yī)生，你有什么好點的建議？
醫(yī)生回答 (2)
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吳彬 主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級甲等
你好，根據(jù)您的描述，體型和身高主要與遺傳和生長環(huán)境因素等有一定的關(guān)系。建議您保持三餐營養(yǎng)均衡，多吃一些富含維生素較多的蔬菜水果，例如，青菜、菠菜、油麥菜、西蘭花、胡蘿卜等。多吃一些營養(yǎng)價值較高的食物，適當(dāng)喝一些雞湯、魚湯的。平時多進行運動，鍛煉身體。
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常亮 住院醫(yī)師
齊齊哈爾一廠醫(yī)院 二級甲等
你好，你的這種體型應(yīng)該屬于是遺傳性的體質(zhì)，屬于是偏瘦型的，建議你可以到醫(yī)院去做一個相關(guān)的檢查，要考慮是不是由于消化方面的問題，如果說自己平時的飲食沒有問題，精神狀態(tài)，睡眠各方面是比較好的，那么你也不要過于擔(dān)心身體健康才是最重要的
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