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怎樣才能增肥？

病情描述：我和我老公備孕半年了，一直沒(méi)懷上寶寶。我問(wèn)過(guò)醫(yī)生原因是什么，他說(shuō)我太瘦了營(yíng)養(yǎng)跟不上。我真的很想增肥，太瘦了，嗚嗚我該怎么辦??？請(qǐng)問(wèn)有什么辦法可以快速增肥嗎？一天吃多少頓合適呢？
醫(yī)生回答 (2)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治醫(yī)師
    北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    你好沒(méi)，并沒(méi)有什么方法可以起到快速增肥的作用，所以說(shuō)你也不要過(guò)于著急，太瘦的話(huà)可能是因?yàn)槟愕哪c胃吸收的能力，或者是因?yàn)槟闫綍r(shí)吃飯吃的比較少，建議你要養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣，要做到飲食有規(guī)律，要多吃新鮮的蔬菜水果，做到葷素搭配，營(yíng)養(yǎng)全面均衡

  • 姚學(xué)華
    姚學(xué)華 醫(yī)師
    山龍口基地中心醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    如果身體過(guò)于消瘦，主要是因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致出現(xiàn)的情況，建議還是主要是從飲食上進(jìn)行調(diào)理的，也就是盡量做到少量多餐，做到飲食的多樣化，同時(shí)經(jīng)常進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，這樣就可以起到促進(jìn)食欲的情況，也可以適當(dāng)?shù)膽?yīng)用一些健胃消食的藥物，這樣就能促進(jìn)食欲。

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