補鈣片或者高鈣牛奶什么最好？
病情描述：醫(yī)生，您好，我孩子好像缺鈣，因為他比同齡的孩子們都矮，我就想給他補一下鈣了，我在糾結(jié)著是買鈣片還是高鈣牛奶，我不太確定哪個好，就想問一下，補鈣片或者高鈣牛奶什么最好？
醫(yī)生回答 (2)
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
那如果說孩子有缺鈣的現(xiàn)象，那么建議你可以給孩子適當?shù)倪M行一下鈣片的補充，不管是鈣片還是高鈣牛奶，只要適合孩子孩子吸收的效果比較好，都是可以的，所以說到正規(guī)的藥店去進行購買就可以了，平時在飲食方面也是要做到營養(yǎng)全面均衡，多吃一些補鈣的食物，比如說牛奶豆類產(chǎn)品
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常亮 住院醫(yī)師
齊齊哈爾一廠醫(yī)院 二級甲等
你好，孩子如果說有缺鈣的現(xiàn)象，那么建議你還是要適當?shù)慕o孩子補充一下鈣，前幾天還是要買鈣片吧，通過鈣片來補充也是可以的，而且在日常的飲食當中建議你還是要做到飲食的營養(yǎng)全面均衡，盡量要少給孩子吃零食，不要吃一些垃圾的食品，這些對孩子的身體是沒有好處的，多吃新鮮的蔬菜水果
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